お知らせ
2020 / 11 / 28 22:56
2020 / 11 / 28 22:56
☆12月の「健幸教室」案内
☆12月も毎週日曜日開催します。
ラジオ体操はちょっとキツイ、
ウォーキングは雨が続くとサボりがち、
筋トレの後は筋肉のケアをちゃんとしてる？
食事に気をつけているけどコレだけでイイのかな？
、、、こんな感じの事にピン！ときた方は
是非【あしか式】『健幸教室』にご参加下さい。
↓
『健幸教室』
もう少し詳しく、、、
↓
皆さんは「整体」は、
・痛い時だけ利用する場所、
・毎年病院で検診受けているから私は大丈夫、
・早期発見できれば大抵のことは安心できる、
・痛い時に病院行けばなんとかしてもらえる、
・医療技術も機械も薬も進化しているので、
・保険さえ入っていれば、
お金さえあれば 大丈夫、
・・・と思っていませんか？
病気にならないよう、
健康でいられるよう、
長生きできるよう、
「体操」「運動」「筋トレ」「食事」などに
気をつけている方は居られますが、
「健康」で「長生き」＝『健康寿命』を
伸ばすために
・食事だけでは足りません。
・運動によっては活性酸素が発生してしまいます。
体操は痛みがある時は控えた方が良い動きが必ずあります。
・筋トレは運動であり、体操であり、終わった後は
必ずケアが必要ですが、筋トレした後に丁寧にケアをしていますか？
「健康」の為に「体操」「運動」「筋トレ」
「食事」などに気をつけている方は勿論、
どれもなかなか続かない、
効果があまり感じられない方は、
騙されたと思って…あなたの健康寿命を伸ばす為に
ぜひ「整体」、
そして「健幸教室」でお伝えする
セルフケアを取り入れてみて下さい。
「きっと目からウロコの事が沢山ありますよ、」
「健幸教室」は〈2部構成〉です。
〈一部〉は整体関連のケア、
〈二部〉は気・エネルギー関連のケアと
なっております。
以前「長岡研究会」でお伝えしていた
「高次元気功」の復習、練習をしたい方は
〈二部〉にて可能です。
よろしくね。
2020 / 11 / 01 00:01
☆今月お誕生月の方へ
【再来の方限定】
あしかを1度でも利用したことがある方で、
当月お誕生日がある月は、
例)12/1お誕生日の方は12/1〜12/31までの間
整体1回 3,000円(税込み)にてサービス！
お体のメンテナンスに！
パフォーマンスアップに！
病気予防！免疫力アップに！
ぜひお役立てください。
※こちらは2020年度限定キャンペーンとなります。
2020 / 10 / 11 07:48
公式ラインあります。
「あしか整体院」の公式ライン
友達登録で最新情報を忘れずにゲットできますよ〜♪
ラインから予約や質問もOK！
登録後に不要の場合は即退会OK！
また必要になったらいつでも登録可能なので
気軽にどうぞ〜♫
☆公式ライン登録
↓
よ☆ろ☆し☆く☆ね
2020 / 10 / 01 00:00
☆営業してます。(コロナ対策)
☆(完全予約制)で営業中でーす！
※ほぼ年中無休です。^ ^
換気、手洗い、消毒を丁寧に行って
皆様のお役に立てるよう
準備してお待ちしております。
※しばらくの間、
予約と予約の間を30分以上開け、
その間に
ドアノブ、ベッドなど触れた部分は
全て消毒をして、
部屋の換気をして
次のご予約の方のお出迎えを致します。
入り口には
手指殺菌用のアルコールを設置して
ありますのでご利用ください。
自宅は24時間換気システム稼働、
部屋には空気清浄機
(フィルターは病院でも使われている
HEPAフィルター採用)
私はマスク着用、
ご要望があれば手袋着用での施術、
または一切触れずにの施術にも
変更可能ですので ご相談ください。
ご迷惑をお掛けしますが
新型コロナウイルス感染予防への
ご協力の程よろしくお願い致します。
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「あしか整体院」は完全予約制、
他のお客様と一緒になること無く
ゆったりと安心な空間で受けられます。
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